středa 4. července 2012
cvičení
Od minulého týdne jsem začala cvičit a cítím se líp. Je to zvláštní, ale cítím se štíhlejší, i když vím, že to není pravda. Ale jde mi o ten pocit. Včera jsem cvičila Body revolution Workout 10. Minule mě docela dost bolely stehenní svaly, ale dnes nic. Minule jsem totiž odflákla protažení a to se teda fakt nevyplatí.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Ja som to cvičila tiež :) ale z toho ma po 4 dnoch bolel celý človek ... no aj tak som to nezvládla tak ako by som chcela .. ale schudla som aj tak .. ale skor stravou .. :)
OdpovědětVymazathttp://bycatherinne.blogspot.sk/
Důležité je, že se snažíš. Když nebudu svoje tělo používat, tak začnu chátrat. :D
VymazatZnáš blog freshlili.blogspot.com?
Díky ní jsem začala cvičit s Jill. Teď už ne tak intenzivně, když tak dělám aspoň nějaké cviky z jógy a protahuju se, protahování podle lili prý působí proti celulitidě.
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazat