Začala jsem chodit s rovnými zády a hodně se mi zpevnily, a cvičení je dobrou prevencí proti jejich bolestem, zvlášť pokud celý den sedíte.
Zjistila jsem, že toho zvládnu víc než si myslím.
Zjistila jsem, že mám lepší fyzičku než můj Muž. :)
Naučila jsem se nová anglická slovíčka a zjistila, že anglicky něco pochytím.
Chci se zlepšovat, zkoušet nové cviky a posouvat své hranice.
Objevuju zdravé potraviny jako avokádo (Teď jsem konečně zjistila, že zelené je nezralé a tvrdé. Aby bylo k jídlu a dobře se loupalo, musí mít skoro černou slupku), arašídové máslo, chia semínka a ovesná kaše je oblíbená jako snídaně i mými dětmi.
Také objevuji nádherné fotky.
Takže.
A já bych ještě přidala potravu pro duši.
Žádné komentáře:
Okomentovat